Как правильно измерять давление электронным тонометром?

Как измерять давление правильно? Какой тонометр использовать? Какая модель лучше? Что может сказаться на результате измерений?

Несмотря на кажущуюся простоту, такие вопросы возникают у многих людей. Одни считают, что доверять можно лишь проверенным временем механическим тонометрам, другие – за современные электронные, а третьи никак не могут понять, почему показания этих двух аппаратов отличаются. Давайте разберем все по порядку.

Сперва выясним, что в организме отвечает за регулирование уровня артериального давления?

Казалось бы, ответ лежит на поверхности, раз давление артериальное, значит артерии. Но не все так просто. Артерии – это самые крупные кровеносные сосуды, но помимо них есть еще мелкие: венулы, капилляры и артериолы. Именно они регулируют давление, эти тончайшие сосуды сокращаются и расслабляются, определяя уровень давления в организме.

Какому тонометру отдать предпочтение – механическому, который предполагает использование фонендоскопа или автоматическому?

Как аппарат Короткова, так и электронный тонометр подходят для измерения артериального давления. Результаты будут корректны в обоих случаях. Скептики заявляют, что полученные данные зачастую разнятся. Но они не берут в расчет, что дело здесь вовсе не в аппарате, а в том, что давление вообще очень непостоянно. На его уровень оказывают влияние различные факторы. Один из них – чувство беспокойства. Зачастую мы даже не осознаем, что чье-то присутствие при измерении давления доставляет нам дискомфорт, но в организме начинается выработка гормонов стресса, что приводит к сужению сосудов, а, следовательно, и к повышению давления. Отдельно следует отметить так называемый «синдром белого халата» — психологическая реакция пациента на присутствие медицинского работника, вследствие чего артериальное давление повышается на 10-20 миллиметров. Даже если рядом с вами стоит ваш близкий родственник и смотрит на вас или на тонометр ваше давление точно будет немного выше обычного.

Почему же тогда врачи используют именно механический тонометр?

Когда врач-кардиолог измеряет пациенту давление методом Короткова, то есть, используя фонендоскоп, он также получает возможность оценить ритм сердечных сокращений. Кроме того, при очень низком давлении лишь механический аппарат покажет реальный результат. Несмотря на то, что до сих пор единственным официально утвержденным методом неинвазивного измерения артериального давления является ручной метод, врачи все чаще используют электронные тонометры. Правда для неоднозначных случаев держат наготове механический аппарат.

По какой причине могут отличаться показатели двух проведенных подряд измерений давления?

Как уже говорилось выше, артериальное давление величина непостоянная, зависящая от ряда причин. Чем эмоциональнее человек, там сильнее он подвержен изменению давления. Кроме того, даже, казалось бы, такая мелочь, как неприятное ощущение от перекаченной манжетки, способно повлиять на уровень давления. Поэтому, если Вы измерили давление двумя разными тонометрами и они показали разные результаты, то не нужно делать вывод, что один из них работает неправильно. В сомнительных случаях рекомендуется вызов кардиолога на дом.

Как выбрать модель электронного тонометра?

Электронные модели тонометров различаются по способу наложения измерительной манжетки: запястные и плечевые. Из названия понятно, что первый тип тонометра фиксируется на запястье, чуть выше кисти. Благодаря своим размерам, такой прибор очень удобен, но, к сожалению, бесполезен, так как имеет очень большую погрешность измерений. Плечевые тонометры, манжетка которых фиксируется чуть выше локтя, является хорошим выбором. На данный момент на рынке представлено огромное разнообразие моделей разных фирм. Они отличаются скорее набором дополнительных функций и раскрученностью бренда, чем качеством. Поэтому нет смысла переплачивать.

Подведем итог. Как правильно измерять давление электронным тонометром?

Если Вы решили измерить себе давление, необходимо уединиться в тихой комнате, где никто не будет Вам мешать. Удобно сесть, надеть манжетку и два-три раза провести измерения. Интервал между измерениями должен составлять около минуты. Истинным результатом будет средний результат этих измерений. Чтобы врач мог сделать выводы относительно состояния Вашего здоровья, измерения давления необходимо проводить дважды в день и дополнительно при ухудшении самочувствия. Все показания следует фиксировать в дневнике. Если необходим подбор препаратов для нормализации давления, дневник стоит вести не менее двух недель. И главное, важно понимать, что подобранные для стабилизации давления таблетки необходимо принимать регулярно, в соответствии с предписанием лечащего врача, только тогда они будут работать.